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Éditorial

Nous voilà sortis de l’hiver !

Passage à l’heure d’été… Journées plus longues… Envie de changement…

Qui n’aspire pas à se retrouver en terrasse devant un soda, une pâtisserie ou autre friandise !

Mais attention, à consommer avec modération. L’abus de sucre nuit à la santé, comme vous pouvez le lire, dans l’article signé conjointement par le docteur Hinard et le docteur Rosenblum.

Mais pourquoi pas se faire plaisir avec ce Tiramisu léger dont la recette vous est proposée par notre diététicienne,  Annaelle Lévy-Lubotsky ?

En musardant au soleil, laissez votre esprit vagabonder…

Avez-vous déjà pensé à votre façon de penser ?

Vous êtes-vous déjà demandé à quel point vos pensées affectaient la qualité de votre vie ?

Si vous répondez non, c’est peut-être le moment de le faire… Olivier Kramarz, Life Coach Addictologue vous propose 9 outils pour vous aider à obtenir plus de ce que vous voulez et moins de ce que vous ne voulez pas.

Et, le beau temps aidant, Vous allez certainement profiter de vos moments de liberté, pour partir en randonnée, ou pour partir en vacances, alors suivez les conseils de l’équipe de Prévenir ou Guérir, n’oubliez pas de prendre une trousse de secours !

 

A bientôt